サプリメント
本当にラブレ菌のことわかってますか？
ラブレ菌とは |
正式名称は、「ラクトバチルス ブレビス サブスピーシス コアギュランス」であり、通称を「ラブレ菌」と言います。京都の伝統漬物「すぐき漬け」から発見され、酸や塩分に強く、胃液や腸液に耐えて「腸で生き抜く力が強い」植物性乳酸菌です。
そして、最大の特徴は、下っ腹のポッコリをなくす効果があるところです。そもそも下っ腹のポッコリの原因は、あなたの腸の中で、カビなどの微生物が腸内で増殖して悪玉菌になって、腸が老化している状態で、さまざまな食物にアレルギー反応をおこし腸が腫れてしまうことです。
ラブレ菌の働きとは |
乳酸菌が生きて腸まで届くことで、腸の善玉菌であるビフィズス菌を増やして、大腸菌などの悪玉菌の働きを抑え腸内細菌のバランスを改善され、腸の機能が高まり、消化吸収が促進され、お腹の調子が良くなります。また体の防御機能を高めます。腸の調子が良くなれば健康にはもちろん、ダイエット・お肌など美容にも良い効果をもたらしてくれます。
またラブレ菌はそればかりではなく、インターフェロン産生能（抗ウイルス作用）も高めると言われています。私たちの体には、疾病に対する様々な自己防御機能が備わっており、インターフェロンもそのひとつ。インターフェロンは、もともと体内でつくられている特殊なたんぱく質で、通常は少量存在し、免疫や神経などの調節に広く作用していますが、ウィルスが細胞に接触すると、いち早く大量につくられ、ウィルスの増殖を抑え、生体を守ります。そのため、インターフェロン産生能が低下すると、いろんな病気にかかりやすくなってしまうのです。
「ラブレ菌」は、腸内細菌のバランスを整えるなどいわゆる乳酸菌の効果も高く、インターフェロン産生能力UPで、免疫機能を高める効果も持っているのですね。
ラブレ菌の摂取方法 |
まずラブレ菌は、すぐき漬けから発見されたことから当然、すぐき漬けにたくさん含まれています。ではすぐき漬けをたくさん食べれば良いのかというと、そうではありません。すぐき漬けは漬け物の一種ですから塩分がたくさん含まれており、高血圧・顔や足などのむくみの原因になります。ですからすぐき漬けから摂取する方は、摂りすぎることのないように自身でコントロールする必要があります。
第２の方法はサプリメントで摂取する方法です。手軽で簡単しかも安く手に入るので私はこの方法をおすすめいたします。
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